Отзыв

Психологическое консультирование – это способ оказания психологической помощи, обращенный на изменение поведения и мировосприятия с помощью вербальной и невербальной коммуникации. В процессе консультации создаются и вырабатываются специальные рекомендации и стратегии, способствующие изменению различных психологических факторов, которые затрудняют нормальную жизнедеятельность человека в повседневных и нестандартных ситуациях, в семье, на работе и т.д. Психологическое консультирование – это вид реальной помощи человеку, оказавшемуся в ситуациях жизненных затруднений.

Психологическое консультирование охватывает широкий круг человеческих проблем:

  • Личностные проблемы
  • Межличностные конфликты
  • Отношения родителя и ребенка
  • Карьерные трудности
  • Семейные отношения
  • Эмоциональные расстройства

По статистике только один человек из пяти обращается за психологической помощью, сталкиваясь с житейскими трудностями различного порядка, и испытывающий различные психологические трудности. К сожалению, до сих пор влияют стереотипы и мифы, связанные с обращением за психологической помощью к психологу или психотерапевту. Популярные мифы: к психологу обращаются только «сумасшедшие»; для решения моих проблем нужна слишком долгосрочная терапия; поход к психологу - это признак слабости; пустая трата времени или денег, и другие. Но все подобные стереотипы и мифы далеки от реальности.

Психологическое консультирование может быть: краткосрочным и долгосрочным, индивидуальным и групповым, неотложным и продолжительным, личностно-ориентированным и проблемно-ориентированным, диагностическим, информационным, диспетчерским (направляющим к другому специалисту), директивным и не директивным. Такое многообразие вариантов может решить разный спектр проблем, с которыми человек сталкивается в своей жизни.

В каких случаях люди обращаются за помощью в рамках психологического консультирования:

  • При сложных психологических состояниях. Это целый блок эмоциональных переживаний, которые человек может осознавать или не осознавать. Человек может самостоятельно формулировать свое состояние, свои чувства, эмоции и переживания касаемые чего-либо, но может не видеть пути выхода в сложных ситуациях. А может затрудняться формулировать и осознавать свое дискомфортное состояние, что затрудняет продуктивные пути решения в сложных ситуациях. Сложные психологические состояния, суицидальные мысли, ситуации острого переживания горя или чувства утраты, и т.д – при таких состояниях психолог –консультант может оказать экстренную помощь, проконсультировать человека, опираясь на научные знания и закономерности психологических процессов, или перенаправить человека к специалисту в котором он нуждается в кризисе.
  • При возникновении различных жизненных ситуациях. Трудности, встречающиеся на жизненном пути человека, можно охарактеризовать по-разному, но, находясь в ситуации человек, порой, не может быстро ориентироваться в сложившейся обстановке, не может верно, для себя, действовать, теряет ориентиры. Как правило, на консультации человек говорит: «не знаю, как мне поступить», «не понимаю, что со мной», «раньше я мог, а сейчас почему-то не могу». В таких случаях на консультации профессионал может помочь увидеть проблему «со стороны», оказать психологическую поддержку и наметить необходимые действия.
  • При семенных и межличностных конфликтах. Здесь возможно и добрачное консультирование, и семейное консультирование, и помощь переживающим состояние развода, разведенным, консультирование при повторных браках.
  • При переживании чувства одиночества, и при затруднениях найти спутника жизни, партнера. Подавляющие большинство людей хотят построить долговременные отношения или создать семью, вступить в брак, но сталкиваются с трудностями. Запросы для профессионала могут быть самыми различными. Это может быть конкретный запрос, когда человек не знает, как поступить, не может правильно оценить ситуацию с партнером. Или не может завязать знакомство, испытывает стресс при общение с новыми людьми, не чувствует себя привлекательным, или не умеет выстраивать долгосрочные отношения. Это может быть запрос на помощь в проживание острого чувства одиночества, или попытка разобраться, почему не завязываются или не складываются отношения - трудности в попытках сближения с людьми.
  • При профессиональном определении и профессиональных кризисах. Круг вопросов при профессиональном становлении и возможных кризисах может быть в различных областях: профориентация, неудовлетворенность в социальной сфере, отсутствие мотивации, профессиональное выгорание, затруднения в реализации своих возможностей, заниженная самооценка, критичность к себе, удовлетворенность трудом, проблемы саморегуляции в деловых отношениях.
  • Профилактика психического и личностного здоровья. Под профилактикой рассматривается превентивная (предупреждающая) помощь, когда человек получает психологическую помощь и поддержку, тем самым избегает истощения организма, предупреждает возможные срывы, которые возможны при длительном стрессе, неразрешенных внутренних и внешних конфликтах. На консультации человек может обозначать или выявлять подобного рода проблемы: сложности со сном, бессонница или, наоборот, слабость и сонливость; ощущения скуки, отсутствие интереса и положительных эмоций; «жизнь по инерции»; плохое самочувствие, частые заболевания, психосоматические проявления.
  • Для решений в вопросах детско-родительских отношений. Важный блок вопросов, которые можно решить с помощью профессиональной психологической консультации: как выстраивать взаимоотношения с детьми или родителями в различных ситуациях; решение проблем подросткового возраста, консультирование родителей юношей и девушек; взаимоотношение с пожилыми родителями.
  • Вопросы, относящиеся к кросс-культурной проблематике: проблемы в преодолениях сложностей связанных с адаптацией, эмиграции, поддержка этнического меньшинства.
  • Это малая часть вопросов и проблем, с которыми каждый человек может обратиться к профессионалу, и решить с помощью психологического консультирования.

В нашем институте психологическое консультирование проводят профессионалы своего дела, обладающие безоценочным и благожелательным отношением к любому клиенту, к любому человеку, обратившемуся за консультацией и помощью. Профессиональный подход, профессиональные методики, уважение к личности, конфиденциальность – залог успешной помощи.






Новости института