Отзыв

Психотерапевтические группы

Запись на консультацию по телефону:
(812) 670-02-43



Психотерапевтические группы – это форма психотерапии, при которой группа людей со сходными проблемами (как симптомами, так и сложностями психологического характера) под руководством ведущего психолога и/или психотерапевта:
  • Разрешают внутриличностные и межличностные конфликты, анализируя взаимоотношения в группе (динамическая группа);
  • Находят искажения мышления и учатся более конструктивному способу восприятия окружающей действительности (когнитивная группа);
  • Формируют полезные для успешной жизни навыки (поведенческая группа);
  • Получают информацию и ответы на беспокоящие вопросы относительно своего состояния или заболевания, лечения и укрепления здоровья (психообразовательные группы);
  • Снижают напряжение и приобретают навыки расслабления (релаксационная группа);
  • Решают психологические проблемы, устраняют телесные зажимы с помощью специальных методов телесного контакта (телесно-ориентированная психотерапия);
  • Получают поддержку в самостоятельном поиске и спонтанном решении проблемных ситуаций, что способствует социальной адаптации пациентов (суппортивная (поддерживающая) группа для больных неврологическими, тяжелыми соматическими и психическими заболеваниями, сопровождающимися изменением личности и эмоционально-волевыми нарушениями);
  • Выражают чувства, развивают самопонимание, творческие способности (арт-терапевтические танцевально-двигательные группы, музыкотерапия, драматерапия, куклотерапия, библиотерапия, в том числе сказкотерапия).

Психотерапевтические группы рекомендованы для решения широкого круга проблем:

  • При психологических трудностях, комплексах, искаженной самооценке;
  • Для улучшения самопонимания, саморегуляции, формирования более благоприятного отношения к себе – личностного роста;
  • Для решения проблем во взаимоотношениях (в семье или в паре, с руководителем или коллегами, с окружающими людьми);
  • При лечении невротических (депрессивные и тревожные состояния, страхи, панические атаки, эмоциональная неустойчивость, астения, головные боли, нарушения сна, навязчивые мысли и действия), психосоматических и соматоформных расстройств, расстройств пищевого поведения;
  • Для социальной адаптации.

Показания для групповой психотерапии:

  • депрессии и неврозы;
  • навязчивые состояния;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • беспричинные головные боли и головокружения;
  • бессонница и другие нарушения сна;
  • склонность к суицидальным попыткам;
  • синдром хронической усталости;
  • страхи;
  • прерывистый сон, кошмарные сновидения;
  • психосоматические расстройства, не получившие реального подтверждения в ходе диагностики;
  • психогенная анорексия и булимия;
  • проблемы в общении с коллегами и родственниками;

В ходе групповой психотерапии специалисты помогают пациентам раскрепоститься, устранить неверные установки и ограничения, расширить границы психотерапевтического воздействия. Эта форма психотерапии дает возможность эффективно справляться с депрессивными расстройствами, повышенной тревожностью, нарушением сна и психоэмоциональной неустойчивостью. Вы сможете избавиться от чрезмерной застенчивости и повысить свою самооценку, стать уверенным и успешным человеком. Групповые занятия избавляют от пережитых негативных эмоций, устраняют чувство страха и тревоги, помогают побороть гневливость и ненависть.

В ходе психотерапевтического лечения вы сможете разобраться в главных проблемах, получить ответы на многие вопросы и понять собственные потребности, а самое главное — научитесь жить в гармонии с самим собой и окружающими людьми, не чувствуя дискомфорта и страха.

Психотерапевтические группы подразумевают регулярные встречи; их количество и частота зависят от типа группы.







Новости института