![Способы заземления в борьбе со стрессом после травмирующих событий](https://bekhterev.ru/wp-content/themes/bekhterev/resources/images/narcology_head.png)
Способы заземления в борьбе со стрессом после травмирующих событий
Дорогие друзья, мы знаем, что сердца многих сейчас переполняют боль и страх в связи с ужасной трагедией, произошедшей в Москве. Но сегодня мы хотим вам напомнить, что даже в самые мрачные времена, у нас есть средства преодолеть эту боль и вернуться к свету.
Помимо техник заземления, представленных на наших карточках, давайте вспомним, что наша сила лежит в солидарности и поддержке друг друга. Позвольте себе выразить свои чувства, обнять тех, кто рядом, и принять поддержку от тех, кто готов помочь. Вместе мы можем преодолеть любые испытания.
Также, мы прикрепляем пособие ВОЗ по навыкам в период стресса.
Берегите себя!
1
![](https://bekhterev.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-15-1024x1024.png)
2
![](https://bekhterev.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-14-1024x1024.png)
3
![](https://bekhterev.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-16-1024x1024.png)
4
![](https://bekhterev.ru/wp-content/uploads/2024/03/image-17-1024x1024.png)